Arah Baru Negeri Jambi
  • ADVERTORIAL
  • DAERAH
    • BATANGHARI
    • BUNGO
    • KERINCI
    • KOTA JAMBI
    • MERANGIN
    • MUARO JAMBI
    • SAROLANGUN
    • SUNGAIPENUH
    • TANJAB BARAT
    • TANJAB TIMUR
    • TEBO
  • DUNIA
  • NASIONAL
  • OPINI
  • RAGAM
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
  • ADVERTORIAL
  • DAERAH
    • BATANGHARI
    • BUNGO
    • KERINCI
    • KOTA JAMBI
    • MERANGIN
    • MUARO JAMBI
    • SAROLANGUN
    • SUNGAIPENUH
    • TANJAB BARAT
    • TANJAB TIMUR
    • TEBO
  • DUNIA
  • NASIONAL
  • OPINI
  • RAGAM
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
Arah Baru Negeri Jambi
ADVERTORIAL DAERAH DUNIA NASIONAL OPINI RAGAM

Tips agar Mata Tidak Kering dan Iritasi saat Memakai Masker

Editor Awin Sutan Mudo
Kamis, 31 Desember 2020
Di RAGAM

RELATED STORIES

Shalat Terawih Boleh di Masjid, Ini Syaratnya

Rabu, 7 April 2021

SMAN 1 Kota Jambi Ditutup Lagi Untuk PTM, Satu Siswa Terpapar Corona

Selasa, 2 Maret 2021

Sekolah Di Batanghari Mulai Belajar Tatap Muka Pekan Depan

Sabtu, 20 Februari 2021

Cara Memenuhi Gizi Seimbang di Tengah Pandemi

Senin, 25 Januari 2021

6 Sindikat Pemalsu Surat Hasil Tes Corona Terjerat Pidana

Senin, 18 Januari 2021

Satgas Wanti-wanti Pembuat Surat Rapid Test Antigen Palsu Bisa Dipidana

Sabtu, 2 Januari 2021

Mengenakan masker sudah menjadi kebiasaan baru. Cara ini ampuh mencegah penyebaran infeksi COVID-19. Namun, masker membawa beberapa efek samping seperti jerawat, sesak napas, dan masalah gigi. Satu lagi, masker juga dapat menyebabkan mata kering dan iritasi.

Iritasi saat menggunakan masker lama terasa seperti sensasi terbakar pada mata. Ini disebabkan penggunaan masker yang tidak tepat. Saat masker tidak pas atau hidung terbuka, udara hangat yang diembuskan melewati bagian atas masker akan mengeringkan mata sehingga memicu radang mata dan meningkatkan stres oksidatif.

Bagi pengguna kacamata, udara hangat ini menyebabkan mata berkabut dan sempat iritasi ringan. Selain itu, ada masalah mata lain yang telah didiagnosis pada beberapa orang karena penggunaan masker yang berkepanjangan seperti infeksi kelopak mata karena bakteri, kerusakan kornea, iritasi seperti alergi dari deterjen pada masker dan bintit dari saluran air mata yang tersumbat. Iritasi mata juga bisa disebabkan oleh stres dan kecemasan terkait pandemi.

Jika tak ingin mengalami gangguan kesehatan terkait mata saat memakai masker, berikut beberapa cara untuk mencegahnya, seperti dilansir Times of India.

1. Pakai masker dengan benar
Udara panas yang diembuskan dari hidung dapat mengganggu mata, menyebabkan kekeringan, dan iritasi. Jadi, pakai masker dengan benar, tanpa celah atau hanya menutupi mulut. Penggunaan masker asal-asalan bukan hanya meningkatkan risiko infeksi, tetapi juga bisa menyebabkan masalah bagi mata Anda. Pastikan hidung dan mulut tertutup dengan benar.

2. Pilih masker dari bahan yang baik
Ada berbagai jenis masker yang tersedia di pasaran, pilih yang terbuat dari bahan berpori dan pas di wajah. Jika masker terlalu besar dan menyentuh mata, risikonya ada goresan dan iritasi kornea. Jika bahannya kaku, cuci beberapa kali untuk melembutkannya. Selain itu, berhati-hatilah saat memakai dan melepas masker, pastikan tidak menyentuh mata.

3. Jangan takut tidak nyaman
Jika mengalami iritasi atau ketidaknyamanan, jangan abaikan. Dalam kasus bintit, mata kering atau iritasi, gunakan tetes mata yang dijual bebas. Melihat layar digital dalam waktu lama juga dapat menyebabkan gejala ketegangan mata. Beristirahatlah secara teratur dari layar gawai untuk mencegahnya.

4. Jangan sentuh mata
Saat memasang masker, usahakan tidak menyentuh mata. Udara hangat yang diembuskan dari hidung mungkin membuat tidak nyaman sehingga ada dorongan untuk menyentuh wajah atau mata. Tangan kita mengandung berbagai jenis bakteri yang dapat berpindah ke mata lalu menyebabkan iritasi dan kering. Jadi, jauhkan tangan dari wajah.

5. Pakai kompres hangat di mata
Gunakan kompres hangat untuk meredakan iritasi mata. Basahi kain bersih atau flanel dengan air hangat dan letakkan di kelopak mata tertutup selama beberapa menit. Kehangatan air dapat membantu merangsang kelenjar air mata sehingga menghasilkan lebih banyak cairan dan minyak untuk membantu mata tetap terlumasi.(*)

Kata kunci: coronaMaskerMatapandemiTips
Berita selanjutnya

Polisi Ungkap Nobu ke Hotel di Medan atas Undangan Gisel

Seorang Nelayan Warga Kuala Tungkal Diduga Tenggelam di Perairan Kuala Kerang

BPBD Provinsi Jambi Kerahkan 4 Perahu Evakuasi Warga, Bachyuni : Tak Ada Korban Jiwa, Status Banjir Belum Siaga

1,8 Juta Vaksin Tambahan dari Sinovac Resmi Tiba di RI

Walkot Jambi Larang Warga Berkerumun Rayakan Malam Tahun Baru

Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
  • Cover Jambi Link

    CE-Ratu Berlayar, 1 Kandidat Terancam Tereliminir

    779 Dibagikan
    Bagikan 779 Tweet 0
  • TENG! MK Kabulkan Gugatan CE-Ratu, Kemenangan Haris-Sani Kandas

    0 Dibagikan
    Bagikan 0 Tweet 0
  • Tinggalkan Ratu, PAN Kehilangan Arah?

    1457 Dibagikan
    Bagikan 1457 Tweet 0
  • Polisi Cek Viral Video Seks Mirip Gisel

    0 Dibagikan
    Bagikan 0 Tweet 0
  • Merasa Tersisih dan Menjadi Anak Tiri, Ini Alasan Warga Kerinci Dukung Cek Endra

    1534 Dibagikan
    Bagikan 1534 Tweet 0
  • SITIMANG.COM | SWARANESIA.COM | MEIDIAWAN.ID | PATRIOTIK.CO | BACAJAMBI.ID | DETAIL.ID | JAMBILINK.COM | EXPOSSE.COM | YAQIN.ID | AMPAR.ID | INKRACHT.ID | DERAPJAMBI.CO.ID | PUSAKADEMIA.COM | RUBRIKJAMBI.COM | RUBRIKJAMBI.TV | RSIA-ANNISAJAMBI.CO.ID | KABEDE.CO.ID | AMPAR.TV | PILARJAMBI.COM | LAMANESIA.COM | FICUS.ID | HALUANNEWS.ID | SELAYANG.ID | SELAYANG.TV | KABARKITO.ID | SEKATO.ID | JAMBIBISNIS.COM | TERANEWS.ID | OTODANEWS.COM | TEROPONGJAMBI.ID | PANTAUJAMBI.ID | ZABAK.ID | SINARJAMBI.COM | GERAK12.COM | CAPPA.ID | KONIJAMBI.COM | LINTASJAMBI.ID | MEDIAJAMBI.COM | KALTARAINFO.COM | JISIPNEWS.COM | KATIGO.ID | KABAR18.COM | SELOKO.ID
  • Beranda
  • Redaksi
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Perlindungan
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2020 Jambilink - Jalan HM Yusuf Singedekane, Lorong Purnawira, No 7, RT 21, Telanaipura, Kota Jambi. Kode Pos 36122. Developed by Ara.

Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
  • ADVERTORIAL
  • DAERAH
    • BATANGHARI
    • BUNGO
    • KERINCI
    • KOTA JAMBI
    • MERANGIN
    • MUARO JAMBI
    • SAROLANGUN
    • SUNGAIPENUH
    • TANJAB BARAT
    • TANJAB TIMUR
    • TEBO
  • DUNIA
  • NASIONAL
  • OPINI
  • RAGAM

© 2020 Jambilink - Jalan HM Yusuf Singedekane, Lorong Purnawira, No 7, RT 21, Telanaipura, Kota Jambi. Kode Pos 36122. Developed by Ara.